扁平疣怎么护理

 　　扁平疣的护理主要包括以下几个方面：

　　注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免与他人共用生活物品，如毛巾、脸盆等，以防病毒传播。同时，避免搔抓皮损处，以免出现皮损扩散的现象。

　　饮食管理：保证清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如绿豆、番茄、西瓜、玉米等，增强机体免疫力，促进皮损愈合。避免吃辛辣、刺激性食物以及海鲜产品、烟酒等，这些食物可能会加重疾病的症状，使疾病难以痊愈。

　　生活管理：调整生活方式，避免经常熬夜，保持充足的睡眠。适当进行体育锻炼，但避免剧烈运动以及运动后的局部出汗，因为剧烈运动会使得汗液分泌增多，可能会对扁平疣造成一定的刺激性，不利于疾病的恢复。

　　避免传染：扁平疣患者应避免直接接触他人的皮损，以免通过接触传染给他人。用手触摸自身患处的皮肤后，应及时彻底清洗，避免直接触碰身体其他部位，以避免疣体在自身扩散。

　　心理调适：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于疾病的恢复。

　　如果扁平疣持续存在超过6个月或伴有不适症状，建议及时就医处理，在医生的指导下进行规范治疗。

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