皮炎有哪些预防措施

　　每当季节变换或天气干燥时，就是皮炎的高峰期。随着冬天的到来，空气中除了气温变化大，还经常伴随着雾霾等恶劣天气，容易引起皮炎。所以患者要注意自己的情况。当皮肤不舒服时，会感到紧绷或发痒，这可能是皮炎的征兆。那么皮炎的预防措施有哪些呢?掌握好洗脸的水温，温和洁面，保持皮肤湿润，护肤减负，可以有效预防皮炎的发作。

　　皮炎的预防措施一：掌握洗脸的水温。

　　预防过敏要掌握洗脸的水温。只要水温略高于冷水即可。另外，不要被冷风吹，也不要晒太阳。有些人喜欢用热毛巾敷脸。其实很容易降低皮肤的抵抗力，所以春天不要用热毛巾敷。

　　皮炎的预防措施二:轻轻清洁面部。

　　有的人是油性皮肤，总觉得脸没洗干净，洗脸就使劲擦，有的甚至用了两次洗面奶。这些都是错的。过度干燥的皮肤更容易过敏，而过度清洁会使皮肤干燥，所以增加了皮肤过敏的几率。所以春天洗脸，一定要记住“温柔”二字，适度清洁即可。

　　皮炎的预防措施三:保持皮肤湿润。

　　冬季天气干燥，容易引起皮肤不适，是皮炎的高峰期，所以患者要经常给面部补水，保持皮肤健康，可以有效避免皮炎的发作。

　　过敏性皮炎的预防措施四:护肤减负

　　太多的护肤品也会加剧皮肤过敏的可能性，所以如果你发现自己的皮肤似乎没有那么舒服了，就要开始给皮肤“减负”了。比如防晒和隔离选一个就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没必要了。如果还担心皮肤负担太重，出门戴顶帽子打把伞既安全又实用。

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