体癣的护理主要包括以下几个方面：
保持患处皮肤的清洁干燥：因为体温已经为真菌繁殖提供了良好的温度条件，若再有汗液使生长环境潮湿，会导致真菌滋生加剧，病情迁延不愈。
避免交叉感染：私人物品专人专用，避免与他人混用。与患处接触的衣物要与其他衣物分开洗涤。避免与患有癣病的宠物接触，不使用公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆等，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。
合理使用药物：体癣是真菌感染导致的皮肤病，需要涂抹抗真菌药物，如洁宁-盐酸布替萘芬等。同时，应避免在癣病期间使用抗生素、免疫抑制剂及糖皮质激素等药物，因为这些药物不利于疾病康复甚至可能加剧病情。
饮食调整：补充维生素A及维生素B2等有助于提高肌肤对真菌的抵抗力。饮食上保持清淡，避免吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吸烟。
避免刺激：避免搔抓患处导致皮损加重诱发炎症，清洗时用温水即可，尽量避免用肥皂、沐浴露等对患处造成刺激。与患处接触的衣物应清洁、宽松、吸汗，避免对患处形成不良刺激。
衣物消毒：可以将体癣患者的衣物曝晒在阳光下，利用紫外线杀灭细菌和病毒。也可以使用高温蒸汽消毒器、消毒液浸泡、干热消毒或紫外线消毒柜等方法对衣物进行消毒。
生活规律：生活要有规律，规律的饮食和作息，避免生气、恼怒、精神过度紧张，要做到劳逸结合。
请注意，以上建议仅供参考，如果怀疑自己患有体癣，应及时到正规医院就医，接受专业的诊断和治疗。
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